Plus 55

Für alle,
- die unter Verschleißerscheinungen (Athrose) leiden
  oder einen künstlichen Gelenkersatz bekommen haben
- die ihre Beweglichkeit aktiv erhalten bzw. verbessern wollen
- die mit Gleichgesinnten in einer kleinen Gruppe etwas für ihr
  Wohlbefinden tun möchten
- die Spaß an Bewegung haben
 
Kursinhalte:
- Dehungs-, Lockerungs- und Stabilisationsübungen für die
  gesamte Muskulatur
- Gleichgewichts- und Koordinationsübungen
- Verbesserung der Alltagsmotorik

Kurstermine:
- Donnerstags 10:00Uhr (12 Einheiten)
- 80% Kostenübernahme durch die Krankenkasse sind möglich 

 

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