Frauen Fitness

Für alle Frauen,
- die Spaß an einem abwechslungsreichen Allround-Fitness-
  Programm haben und etwas für ihre Kondition tun möchten.

Kursinhalte:
- gezieltes Fitness Training, Ausdauer- und
  Funktionsgymnastik, Entspannungsübungen
- Kräftigung, Stärkung und Dehnung aller Muskelgruppen
- Arbeiten mit Geräten
- bei gutem Wetter und nach Wunsch auch Fitness-Kombi mit
  Nordic Walking möglich

Kurstermine:
- Montags / Dienstags 20:00 Uhr (12 Einheiten)
- 80% Kostenübernahme durch die Krankenkasse sind möglich

 

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